RSS

Top Artikel Seliante's:

Cari Blog Ini

Cuixmala, Surganya Pantai di Meksiko


Jika Anda sedang berada di Meksiko, jangan lupa singgah ke Cuixmala, kawasan mewah dan sangat terjaga di tepi Pantai Pasifik Meksiko. Lokasi ini dikelilingi oleh tiga kilometer vegetasi yang subur, laguna dengan pasir pantainya yang keemasan, serta beberapa bangunan vila mewah dan casitas yang mempesona.

Cuixmala menjanjikan sensasi Meksiko yang luar biasa, yang terangkai melalui pelayanan prima, panorama mencengangkan, produk pertanian yang 100% organik dan diolah sendiri, serta habitat dengan berbagai spesies langka yang dengan serius dilindungi.

Tak hanya kekayaan serta pemandangan alamnya saja yang mempesona. Cuixmala juga menghadirkan koleksi villa dan casitas yang dibangun dengan elok, dan tetap memperhatikan lingkungan melalui pemanfaatan berbagai bahan lokal serta warna-warni yang mampu mencerminkan cuaca serta tekstur Cuixmala.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Kamus Alas (4), Anggota Badan

Bahasa sebagai pengantar dalam berkomunikasi sangat beragam, lain daerah lain pula bahasanya. Kotacane salah satu kota di Provinsi Aceh, Indonesia. Memiliki beberapa bahasa pengantar tujuan masyarakat dalam berinteraksi. Namun, secara umum dan aslinya bahasa yang digunakan adalah Bahasa Alas. Bahasa Alas sendiri diambil dari nama suku asli yang berdomisili di wilayah ini.

Pada postingan kali ini, Anda dapat mengetahui sebutan untuk nama anggota badan dan tubuh dalam Bahasa Alas yang sering kita temukan dalam kehidupan sehari-hari.

Daftar nama-nama ini mungkin belum lengkap atawa belum tentu benar, mohon untuk koreksi dan saran. Berikut nama anggota badan dan tubuh dalam bahasa alas beserta arti katanya:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tahukah Anda, Fakta Tentang Sperma

Sudah jadi rahasia umum jika tugas sperma adalah membuahi sel telur, namun tak banyak yang tahu di balik ‘rutinitasnya’ itu ada fakta lain yang perlu Anda tahu tentang sperma. Seperti apa? Sperma hasil bercinta lebih OK!.

Kelompok peneliti dari University of Kentucky, Lexington membandingkan kualitas air mani yang keluar saat bercinta dan saat masturbasi. Dari riset ini disebutkan sperma hasil ejalukasi hubungan intim memiliki motility (daya gerak sperma meraih indung telur) dan rangsangan yang lebih baik ketimbang sperma yang keluar saat masturbasi. Dalam hal ini foreplay juga turut berperan, karena pemanasan dengan berbagai variasi mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

Rasa sperma tergantung asupan makanan.
Dalam beberapa hal benar yang bergantung pada asupan makanan manis atau pedas. Namun sperma memiliki citarasa tersendiri yang dapat memblokir rasa lainnya.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Keindahan Kota Manado Dari Pantai Malayang

Malalayang merupakan obyek wisata pantai di Kabupaten Malalayang, Sulawesi utara. Pantai ini memiliki pantai pasir hitam dan berbatu. Pantai yang dapat dicapai dengan berjalan kaki selama 5 menit dari terminal luar kota, Malalayang ini, merupakan tempat berekreasi masyarakat Manado di hari Minggu atau hari-hari libur.

Dari pantai dapat terlihat pemandangan kota Manado, khususnya lokasi bisnis Boulevard terlihat jelas. Sambil mengagumi jernihnya air laut dengan berenang di pantai, pengunjung juga bisa menikmati panorama matahari terbenam sembari mencicipi berbagai penganan daerah yang dijual di sekitar lokasi wisata, seperti pisang goreng, milu rebus, dabu-dabu roa, nasi kuning dan nasi campur.

Pantai Malalayang merupakan lokasi wisata pantai yang lengkap. Selain itu, Pantai Malalayang yang berbatasan dengan Pantai Kalasey ini, termasuk lokasi wisata yang mudah dijangkau. Dengan menumpangi mobil angkutan kota, mikrolet, lokasi ini dapat dicapai karena berada pada jalur angkutan umum dalam dan luar kota. Dari dalam kendaraan saja, keindahan pantai dan panorama alam terlihat jelas.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sering Mimpi Buruk Tanda Stres

Pikiran yang tenang bisa membuat tidur kita lebih nyenyak. Semakin sering kita stres, makin berkurang juga kualitas tidur kita. Selain sulit tidur, sering dikejar mimpi buruk juga merupakan akibat dari stres. 

Tidur merupakan masa-masa membangun sel-sel kehidupan bagi bayi yang sedang tumbuh pesat. Pada saat tidur, tubuh akan mengeluarkan hormon pertumbuhan. Bunga tidur atau mimpi biasanya semakin positif dengan makin dalamnya tidur kita. Dengan demikian ketika kita terbangun, tubuh akan terasa lebih segar dan mood lebih baik dari sebelum tidur. 

Akan tetapi ketika kita sedang dilanda stres berkepanjangan, tidur pun tak lagi nyenyak karena kita akan sering terbangun. "Proses tidur akan terganggu sehingga mimpi-mimpi buruk lebih sering datang," kata Rosalind Cartwright, PhD, profesor psikologi dari Rush University Medical Center. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pantai Koka, Keindahan Tersembunyi Di Ujung Flores


Pantai Koka adalah satu dari sekian banyak pantai yang memiliki pemandangan indah dan terkenal sejak lama. Pantai ini berada di pesisir pantai selatan 48 kilometer dari Kota Maumere. Pantai Koka merupakan salah satu objek wisata yang terletak di desa (Mbengu) Wolowiro kecamatan Paga, Kabupaten Sikka, Maumere Flores NTT. Taman Wisata Alam dengan Panorama yang indah serta pasir pantainya yang putih membuat kawasan ini dipadati pengunjung setiap akhir pekan.

Untuk menuju area yang dijuluki pantai impian kota Maumere ini memang tidak mudah, karena jalan masuknya kurang terlihat dan papan penunjuk arahnya pun tidak terlalu jelas. Namun untuk ke sana, Anda bisa meminta bantuan penduduk setempat. Anda harus menyusuri jalan yang berkelok-kelok menuju arah Ende. Perjalanan biasanya memakan waktu selama satu jam hingga akhirnya tiba di Kecamatan Paga, yang merupakan lokasi pantai ini.

Sebelum memasuki Kecamatan Paga, Anda bisa menikmati ikan asap yang dijual di sepanjang jalannya. Untuk tiga ekor ikan asap berukuran besar, Anda cukup mengeluarkan dana sebesar dua puluh ribu saja. Setelah memasuki Kecamatan Paga, dengan mengikuti penunjuk jalan, Anda bisa sampai ke pantai ini dalam beberapa menit dan melihat pemandangan yang sangat indah dan menawan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Inilah Fakta Penyebab Alergi

Kulit merah disertai gatal, bersin-bersin, mata gatal merupakan beberapa ciri alergi yang sering dijumpai. Kenali penyebab alergi agar kita bisa menghindari pemicunya. Sadarkah Anda bahwa banyak iritasi kulit terjadi akibat alergi terhadap benda-benda yang biasa Anda pakai sehari-hari? Kondisi tersebut muncul karena kandungan zat tertentu dalam suatu produk. Seperti dikutip dari Cosmo UK, berikut beberapa faktor yang bisa menyebabkan alergi pada kulit :

Kosmetik
Rata-rata wanita menaruh 168 bahan kimia di wajahnya setiap hari dan ternyata satu dari 20 wanita memiliki alergi terhadap bahan-bahan kimia tersebut. Jika kulit Anda sekarang mengalami iritasi, cobalah mulai hubungkan dengan salah satu produk kosmetik yang Anda miliki. Jika terbukti bahwa iritasi itu terjadi karena produk kecantikan tertentu, jangan ragu untuk segera mengganti kosmetik Anda.

Ponsel
Kandungan metal terbesar yang terdapat dalam banyak ponsel adalah nikel. Menjadi penyebab alergi yang umum dijumpai, namun kurang disadari oleh banyak orang. Oleh karena itu, jika Anda menelepon lebih lama menggunakan ponsel berkandungan nikel, berarti Anda menekan nikel yang dalam jangka waktu tertentu dapat memicu iritasi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tujuan Wisata Terpopuler di Dunia

Bagi pencinta traveling, berkunjung ke suatu tempat baru, terlebih di luar negeri, tentu Anda ingin mengetahui kawasan wisata yang menawarkan keindahan alam paling eksotis dan indah. Berikut ini beberapa tempat yang menyajikan obyek wisata terpopuler di dunia:

1. Berpesiar ke Karibia.
Dalam dekade terakhir ini, kapal pesiar telah menjadi semakin populer untuk beberapa alasan. Anda dapat mengunjungi beberapa tempat paling eksotis dan indah di Karibia, dan biasanya semua biayanya sudah all in. Berarti Anda cukup membayar biaya per orang sudah termasuk makanan dan akomodasi. Selanjutnya, kapal pesiar adalah alternatif liburan bagi keluarga dan pasangan.

2. Paris, Prancis.
Ideal untuk pecinta seni, fashion dan makanan, Paris dikenal sebagai Kota Cinta. Kota ini penuh cinta dan kecanggihan dengan arsitektur yang elegan, restoran serta lingkungan yang romantis dan menarik. Jika Anda suka berbelanja, Paris bisa menjadi tujuan liburan sempurna untuk Anda.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bentuk Kemasan Obat dan Maknanya

Ketika sedang sakit seseorang bisa mendapatkan obat dengan bentuk yang berbeda-beda. Variasi dari bentuk obat ini tidak hanya membuatnya menarik tapi memiliki makna tersendiri. Segala jenis bentuk obat yang ada memiliki karakteristik dan tujuan tersendiri. Kondisi ini biasanya disesuaikan dengan zat aktif atau bahan yang terkandung di dalam obat tersebut.

Setiap jenis zat yang diformulasikan dalam obat memiliki kelarutan dan tempat penyerapan yang berbeda-beda, ada obat yang langsung masuk ke dalam pembuluh darah, larut di dalam usus atau lambung, serta tergantung dari efek yang ingin didapatkan. "Perbedaan-perbedaan tersebut tidak hanya membuat obat-obatan terlihat menarik, tapi karena memang ada tujuannya," ujar Elsa-Grace V Giardina, MD seorang farmakologi klinis di Columbia University Medical Center.

Untuk itu ketahui perbedaan dari kapsul gel, tablet cepat larut dan juga tablet berlapis, yaitu:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cegah Stroke, Konsumsi Pisang Setiap Hari

Pisang adalah buah yang banyak mengandung potasium yang berfungsi menstabilkan detak jantung, otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Cukup makan pisang bisa ikut menurunkan risiko terkena Stroke. Stroke merupakan penyakit nomor tiga yang mematikan setelah jantung dan kanker. Karena itu, menjalani hidup sehat merupakan solusi jitu untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Peneliti dari Inggris dan Italia menyebutkan mengkonsumsi pisang tiga kali sehari layaknya minum obat akan memberikan kalium cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita pembekuan darah di otak sekitar 21%. Seseorang dianjurkan mengkonsumsi sekitar 2.300 mg potasium perhari. Sedangkan yang sering ditemukan, orang hanya mengkonsumsi kurang lebih 1.500 mg potasium per hari.

Pada pisang ditemukan kandungan potasium yang tinggi sebesar 400 mg yang setara dengan segelas orang juice atau kentang kukus. Meskipun beberapa studi sebelumnya telah menyarankan pisang sebagai buah pencegah stroke, namun hal penting lainnya ialah mengendalikan tekanan darah, sebab hasilnya tidak selalu konsisten.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 Temuan Medis Terheboh 2010

Berbagai penelitian kesehatan telah mengungkap banyak hal sepanjang tahun 2010. Dari sekian banyak, ada beberapa yang cukup mengejutkan mulai dari kolesterol jahat yang ternyata tidak semuanya jahat hingga terungkapnya efek samping pil tidur sangat ekstrem. 
Dikutip dari MensHealth.com, berikut ini 5 penemuan penting sepanjang tahun 2010 yang cukup mengejutkan. 
1. Tak semua kolesterol jahat (LDL) benar-benar jahat.
Bertahun-tahun lamanya low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat diyakini sebagai biangnya masalah jantung dan pembuluh darah. Berbagai program diet dan pengobatan hampir selalu ditujukan untuk mengurangi kadar LDL.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Hilangkan Selulit Dengan Kopi


Hampir setiap wanita dewasa mendapati stertch mark dan selulit di sebagian tubuhnya. Biasanya di paha, perut, pinggul, bawah lengan atas, payudara, bokong, atau betis. Namun, bukan hanya wanita dewasa, Selulit juga bisa terjadi pada siapa saja. Bukan hanya wanita bertubuh gemuk, tetapi juga yang memiliki tubuh kurus sekalipun.

Bagaimana cara mudah menghilangkan selulit? Ini triknya: Ampas kopi adalah bahan yang bisa menghilangkan selulit sementara. Campurkan satu tangan penuh ampas kopi dengan krim tubuh atau masker wajah hingga tercampur rata. Oleskan pada bagian yang berselulit dengan gerakan memutar ke atas.

Untuk hasil yang lebih baik, bungkus area yang sudah diberikan campuran ampas kopi dengan krim ataupun masker dengan plastik pembungkus. Kemudian pakailah celana ketat selama beberapa jam (lakukan aktivitas biasa) dan bersihkan campuran ampas kopi dengan krim ataupun masker tersebut. sumber: inilah.com

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Megawati, Presiden yang Masa Kecil Hobi Menari



Megawati Soekarnoputri lahir di Yogyakarta, 23 Januari 1947. Sebelum diangkat sebagai presiden, beliau adalah Wakil Presiden RI yang ke-8 dibawah pemerintahan Abdurrahman Wahid. Megawati adalah putri sulung dari Presiden RI pertama yang juga proklamator, Soekarno dan Fatmawati. Megawati, pada awalnya menikah dengan pilot Letnan Satu Penerbang TNI AU, Surendro dan dikaruniai dua anak lelaki bernama Mohammad Prananda dan Mohammad Rizki Pratama.

Pada suatu tugas militer, tahun 1970, di kawasan Indonesia Timur, pilot Surendro bersama pesawat militernya hilang dalam tugas. Derita tiada tara, sementara anaknya masih kecil dan bayi. Namun, derita itu tidak berkepanjangan, tiga tahun kemudian Mega menikah dengan pria bernama Taufik Kiemas, asal Ogan Komiring Ulu, Palembang.

Kehidupan keluarganya bertambah bahagia, dengan dikaruniai seorang putri Puan Maharani. Kehidupan masa kecil Megawati dilewatkan di Istana Negara. Sejak masa kanak-kanak, Megawati sudah lincah dan suka main bola bersama saudaranya Guntur. Sebagai anak gadis, Megawati mempunyai hobi menari dan sering ditunjukkan di hadapan tamu-tamu negara yang berkunjung ke Istana.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Primadona Wisata di Scotlandia

Pernah membayangkan Skotlandia sebagai salah satu tempat liburan? Jika belum, sudah saatnya Anda mempertimbangkan dan memasukkannya di rencana liburan berikutnya. Seperti dikutip Female Travel, berikut sejumlah tempat menarik di Skotlandia yang patut dikunjungi.

Edinburgh Castle.
Edinburgh Castle merupakan salah satu bangunan tertua. Bangunan ini pertama kali dibangun oleh Michele Canmore. Saat ini istana ini merupakan salah satu bangunan sejarah yang selalu dipadati turis setiap tahunnya. Tidak hanya bangunannya yang Indah, tapi lokasinya yang berada di puncak gunung memberikan pemandangan sangat mengagumkan.

Pantai Ardnamurchan.
Suasana yang tenang dan pemandangan yang indah, itulah kesan yang Anda dapatkan saat berkunjung ke pantai ini. Selain itu, banyak habitat laut yang jarang Anda lihat sepetri ikan paus,lumba-lumba, anjing laut, rusa merah, elang emas dan elang putih juga terdapat di sana. Pantai Ardnamurchan merupakan salah satu pantai yang paling menakjubkan di Scotlandia.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ini Dia Pantai Terindah di Dunia

Pantai, memang menjadi pilihan tempat yang cocok untuk berwisata sambil melepas penat. Bagi Anda pencinta wisata dunia khususnya daerah pantai berikut beberapa pantai dengan beragam keindahan mulai dari ombak hingga pasir putih yang layak untuk dikunjungi.

Pantai berpasir merah muda di Harbour Island, Bahamas.
Pasir di kawasan Harbour Island terbuat dari formula alam yang terdiri dari sedikit serpihan karang, cangkang kerang, serta kalsium karbonat dari invertebrata laut yang berukuran sangat kecil, serta tambahan bahan rahasia berupa kandungan Foraminifera, amuba mikroskopis yang memiliki cangkang tubuh berwarna merah atau pink cerah.

Pantai pasir hijau di Papakolea, Hawaii.
Pantai Papakolea yang kaya akan mineral olivin memiliki sebuah lekukan yang nyaris seperti kerucut silinder dengan pasir berwarna hijau tua yang surealis, terhampar bagai sebuah padang rumput. Pantai ini dapat Anda temukan di sebelah selatan Big Island, terlindungi oleh sebuah bukit yang lumayan tinggi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Apa Manfaat Gempa Bumi?

Gempa bumi, atau istilah lainnya adalah quake, tremor, atau temblor merupakan fenomena pelepasan secara tiba-tiba energi yang ada di kerak bumi yang mengakibatkan gelombang seismik yang skalanya diukur dengan seismograf. Semakin tinggi magnitudonya, semakin parah guncangan akibat pergeseran kerak bumi itu.

Di permukaan bumi, gempa muncul dengan wujud guncangan dan terkadang menggeser tanah. Jika pusat gempa terjadi di lepas pantai, dasar laut kadang mengalami pergeseran yang cukup besar yang dapat menyebabkan tsunami. Guncangan gempa juga bisa memicu tanah longsor dan kadang menghidupkan kembali aktivitas gunung volkanik.

Meski demikian, gempa bumi bukanlah fenomena yang mengerikan saja. Ternyata, menurut Hugh Ross, astrofisikawan asal Royal Astronomical Society, Montreal, Kanada, ada manfaat lain yang ditimbulkan oleh gempa bumi. “Apakah kita membutuhkan gempa bumi? Jawabannya adalah, Ya,” kata Ross, seperti dikutip dari CosmicFingerprints, 17 Desember 2010. “Tanpa adanya gempa bumi atau aktivitas lempeng tektonik, nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh kehidupan di atas tanah akan terkikis dari benua dan terkumpul di samudera,” kata Ross.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Mudah Tingkatkan Konsentrasi

Berjalan-jalan di lingkungan yang masih alami, seperti taman atau alam bebas, tidak hanya bagus untuk paru-paru, tapi juga baik untuk meningkatkan konsentrasi. Peneliti dari Universitas Michigan menemukan bahwa daya ingat dan konsentrasi seseorang akan meningkat 20 persen bila kita secara rutin berjalan-jalan di taman atau alam bebas.

Dibanding suasana perkotaan, bentang alam memberikan efek yang damai sehingga otak kita bisa mengolah proses informasi dengan lebih baik. Demikian menurut peneliti, Marc Berman, PhD.

"Lingkungan yang bising, seperti suara lalu lintas dan kendaraan, papan billboard dan manusia yang lalu lalang, akan membuat perhatian kita mudah teralihkan," kata Berman. Karena itu, Berman menyarankan agar kita meninggalkan semua peralatan yang mengganggu kita menikmati suasana alam, seperti iPod atau ponsel saat berjalan-jalan di taman. sumber: prevention

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ketahui Penyebab Payudara Anda Kendur

Saat perempuan mencapai usia tertentu, payudaranya akan mengendur. Hal itu wajar karena kelenjar susu mengecil, sehingga ada ruang kosong dalam kulit pembungkus payudara. Kekenduran itu juga bisa diakibatkan perubahan tubuh yang drastis, sehingga lemak dalam payudara berkurang. Sementara kondisi itu tidak disertai mengecilnya kulit pembungkus payudara.

Seorang insinyur pesawat terbang kelahiran Newport, Texas, Amerika Serikat, Ir. N.O. Brantly menyatakan, seperti pesawat terbang, tubuh manusia juga terkena hukum gravitasi. Bagian tubuh itu terutama yang menonjol dan tidak disangga, misalnya oleh otot atau tulang. Tonjolan yang dimaksud adalah payudara.

Pendapat tersebut dibenarkan Dr. Melissa S. Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia. Karena menonjol dan tidak punya otot, payudara sangat terpengaruh gaya gravitasi. Itu sebabnya, menggantungnya (suspensi) organ ini mesti disangga oleh alat tertentu. Alat itu biasa kita sebut bra, kutang, penyangga payudara, atau BH (breast holder).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Manfaat Musik Bagi Bayi

Musik tak hanya bisa menghibur. Bagi bayi, musik memiliki manfaat yang cukup besar. Misalnya meningkatkan kesehatan mereka. Sebuah penelitian membuktikannya.

Musik dapat meningkatkan detak jantung serta pernafasan bayi yang baru lahir. Musik pun dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit sang bayi. Sebuah studi yang dikutip dari Telegraph, mengungkapkan bahwa musik dapat membantu jantung memompa oksigen ke seluruh tubuh sang bayi.

Sang peneliti Dr Manoj Kumar, dari Universitas Alberta, Kanada mengungkapkan bahwa musik dapat meringankan penderitaan bayi yang lahir prematur saat diberikan tindakan medis. Menurutnya musik jauh lebih baik dari pemakaian obat-obatan pengurang rasa sakit.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Semut Bisa Mencium Aroma Kematian

Sebagai makhluk sosial, semut sangat peka terhadap lingkungannya, seperti saat menemukan salah satu anggota koloninya yang tewas. Begitu ada satu ekor semut yang mati, semut-semut lainnya langsung segera menyingkirkannya atau disebut proses nekroporesis. 
Cara tersebut bermanfaat bagi populasinya karena dapat menghindarkan penyebaran infeksi penyakit. Namun, bagaimana semut mati dapat segera dikenali. Tentu bukan dengan cara mengukur denyut nadinya. 
Teori sebelumnya memperkirakan bahwa semut yang mati mengeluarkan zat kimia akibat proses pembusukan. Namun, hasil penelitian terakhir yang dilakukan para entomolog, ahli serangga, di Argentina menghasilkan analisis sedikit berbeda. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...